024 - Wie straff ist dein Körper? Kleider lieben Kontur

Shownotes

In dieser Folge sprechen Swetlana und Yvonne darüber, wie man mit "kleinen Schritten" und täglichen Mini Ritualen zum gesunden Körper und straffen Body beitragen kann. Denn kein Stil wird dir schmeicheln, wenn du dich physisch mit 30 wie 70 fühlst und das Gleiche auch ausstrahlst. Yvonne verrät Geheimnisse einer Personaltrainerin mit einer langjährigen Erfahrung und gibt dir Tipps und Tricks, die du direkt umsetzen kannst.

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